onsdag 4 mars 2009

Kelloggs, Special K - Bliss orange & chocolate


Godkänns till Nyttoboxsortimentet:
Nej. Denna bars innehåll ger dig en alltför hög och snabb blodsockerhöjning som genererar i att kroppen snart få mycket lågt blodsocker och du blir trött och sugen. Den ger dig ingen mättnad och är inte ett fullgott mellanmål.

Ingredienser:
Flingor (33 %)(ris, rismjöl, fullkornsvete, vetemjöl, havremjöl), glukossirap, choklad (15%)(socker, kakaomassa, kakaosmör, emulgeringsmedel: sojalecitin, arom), fruktbitar av apelsin (9,5%) (äppelpuré av koncentrat, apelsinpuré av koncentrat, glukos-fruktossirap, socker, havrefibrer, vegetabilisk olja, stärkelse, geleringsmedel: pektin, citronjuice, arom), socker, fruktsocker, druvsocker, vegetabilisk olja, vetekli, fuktighetsbevarande medel: sorbitol, glycerol, arom, salt, maltextrakt (korn), emulgeringsmedel: sojalecitin, glukos-fruktossirap, kalciumkarbonat, honung, stabiliseringsmedel: E471, antioxidant: E320, niacin, järn, vitamin B6, riboflavin (B2), tiamin (B1), folacin, vitamin B12. (Kan innehålla mjölk)

Innehåller soja, havre, vete och korn.

Näringsvärde per förpackning g:
Sammanställd information;
Tillsatt socker: Ja
- Naturligt förekommande socker: Ja
- Sötad med honung/juice: Ja
Ekologisk: Nej
Glutenfri: Nej
Mjöljkprodukter: Ja
Nötinnehåll: Nej
Vegetarisk: Ja
Transfetter: Ja
Fairtrade: Nej

Kommentar från dietist:
Generellt om innehållet:
Kellogs special K- Bliss orange & chocolate
Generellt om innehållet En liten bar baserad på framförallt ris och vete med smak av apelsin och choklad. Innehåller lite och snabb energi.

Bra/fördelar med innehållet:
Innehåller väldigt lite kalorier.

Dåligt/nackdelar med innehållet:
Ger dig ingen mättnad utan snarare en tillfällig blodsockerhöjning som snart går ner och ger dig mycket lågt blodsocker vilket genererar i hunger, sug och trötthet.

Övriga kommentarer:
Ett litet sött och gott tilltugg som smakar god choklad och lite apelsin. Passar till kaffet eller efter lunchen men ingenting om du är hungrig.

Kelloggs, Special K Bliss Raspberry & Chocolate


Godkänns till Nyttoboxsortimentet:
Nej. Denna produkt innehåller alltför mycket snabba kolhydrater som ger dig en blodsockertopp som snart åker ner och du blir trött och sugen igen. Den ger dig väldigt lite kalorier men p.g.a. att du ej blir mätt/ nöjd efter du ätit den så är det lätt hänt att du måste äta snart igen.

Ingredienser:
Flingor (33 %) (ris, rismjöl, fullkornsvete, vetemjöl, havremjöl), glukossirap, choklad (15 %) (socker, kakaomassa, kakaosmör, emulgeringsmedel: sojalecitin, arom), fruktbitar av hallon (9,5 %) (glukos-fruktossirap, socker, hallonpuré av koncentrat, vetefibrer, vegetabilisk olja, stärkelse, geleringsmedel: pektin, grönsaks- och fruktextrakt: morot, blåbär, svarta vinbär, arom), socker, fruktsocker, druvsocker, vegetabilisk olja, vetekli, fuktighetsbevarande medel (sorbitol, glycerol), salt, arom, maltextrakt (korn), emulgeringsmedel: sojalecitin, glukos-fruktossirap, kalciumkarbonat, honung, stabiliseringsmedel: E471, antioxdationsmedel: E320, niacin, järn, vitamin B6, riboflavin (B2), tiamin (B1), folacin, vitamin B12.

Näringsvärde per förpackning 22 g:
Energi: 88 kcal
Fett: 2,2 g
- varav mättat fett: 1,1 g
Kolhydrat: 16,3 g
- varav sockerarter: 8,4 g
Protein: 0,9 g
Fiber: 0,9 g
Natrium: 0,1 mg

Sammanställd information;
Tillsatt socker: Ja
- Naturligt förekommande socker: Ja
- Sötad med honung/juice: Ja
Ekologisk: Nej
Glutenfri: Nej
Mjöljkprodukter: Ja
Nötinnehåll: Nej
Vegetarisk: Ja
Transfetter: Ja
Fairtrade: Nej

Kommentar från dietist:
Generellt om innehållet:
En bar innehållande en flingmix från framförallt ris och vete.

Bra/fördelar med innehållet:
Kalorisnålt

Dåligt/nackdelar med innehållet:
Innehållet består till största del "snabba" kolhydrater som ger dig en snabb och hög blodsockerkurva vilket genererar i att du snart blir trött och sugen igen.

Övriga kommentarer:
Passar som något litet och sött till kaffet eller som en sötsak efter maten.